Миний ашигладаг аргууд
Би сэтгэл зүйн асуудлын гүн дэх шалтгааныг чиглэж, стрессийг тайлах бие махбодын хамгаалах чадварт тулгуурласан, шинжлэх ухаанаар нотлогдсон бие махбодод суурилсан аргуудыг ашигладаг:
-
Насанд хүрэгчдэд (ICV ба IMO): Гүн сэтгэлийн шархыг аюулгүйгээр аниулах, хуучин дадал хэв маягийг тайлах болон сэтгэл зүйн тэнцвэрийг эргүүлэн авчрах Амьдралын циклийн интеграц ба Нүдний хөдөлгөөний интеграц терапи.
-
Хүүхэд ба гэр бүлд (SMART): Хүүхдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулах болон эцэг эхтэйгээ аюулгүй, баталгаатай сэтгэлийн нандин холбоо тогтооход туслах бие махбодод суурилсан тоглоом, хөдөлгөөнт терапи.
Миний сэтгэц засал, сэтгэл зүйн арга барил
🛋️ Насанд хүрэгчдэд: Сэтгэлийн тэнцвэрээ эргүүлэн авах нь
Эдгэрэлт гэдэг бол зөвхөн ярилцахаас илүү гүнзгий үйл явц юм. Бид таны бие болон мэдрэлийн систем стрессийг хэрхэн хадгалж байгаад шууд анхаарч, өнгөрсөн туршлагаа даван туулах болон сэтгэлийн хат суухад туслах бодит аргуудыг эзэмшүүлнэ.
🏡 Гэр бүлд: Амьдрах орчин дотроосоо эдгэрэх нь
Бодит ахиц дэвшил зөвхөн кабинетад биш, гэрт чинь явагддаг. Та бол хүүхдийнхээ хамгийн сайн шинжээч тул би эцэг эхийг терапид шууд оролцуулдаг. Хамтдаа бид сэтгэл хөдлөлөө хамтдаа удирдах (co-regulation), бие биеэ гүнзгий ойлгох болон гэр бүлийн урт хугацааны аюулгүй байдлыг бий болгох практик аргуудыг бүрдүүлнэ.
Би танд яаж туслах вэ?
Би танд яаж туслах вэ?
Сэтгэл түгшилт ба стрессийн менежмент:
Хүүхдүүдэд хэт их санаа зоволт, сургуулийн түгшүүр, айдсыг даван туулахад нь туслах.
Гэмтлийн дараах нөхөн сэргээлт:
Бие махбодийн, сэтгэл санааны болон бэлгийн хүчирхийлэл, түүнчлэн үл тоомсорлосон туршлагын үед мэргэшсэн, зөөлөн дэмжлэг үзүүлэх.
Гадаадын иргэд ба соёл хоорондын шилжилт:
Улс орнуудын хооронд шилжих, хоёр соёлыг уусгах эсвэл хоёр ертөнцийн хооронд гацсан мэт санагдах өвөрмөц бэрхшээлийг даван туулахад нь гэр бүл, хүүхдүүдэд дэмжлэг үзүүлэх.
Миний үйлчилгээнд юу багтахгүй вэ?
Сэтгэл зүйн үнэлгээ ба стандартчилагдсан тест:
Би сэтгэл зүйн тест (IQ тест, мэдрэл сэтгэл судлалын үнэлгээ, эсвэл ADHD/ASD оношлогооны үнэлгээ гэх мэт) хийдэггүй. Миний эмнэлэг зөвхөн эмнэлзүйн зөвлөгөө, эмчилгээний дэмжлэгт чиглэдэг.
Эмнэлгийн болон хууль зүйн үнэлгээ эсвэл шүүхийн үнэлгээ:
Би шүүхийн ажиллагаа, хүүхдийн асран хамгаалах маргаан, эсвэл хууль эрх зүйн маргаанд зориулагдсан албан ёсны тайлан, үнэлгээ, эсвэл гэрчлэл бичдэггүй.
Сэтгэцийн яаралтай тусламж:
Манай эмнэлэг 24/7 хямралын үед интервенц хийх эсвэл яаралтай тусламжийн үйлчилгээ үзүүлдэггүй. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн цочмог хямрал эсвэл шууд аюул тохиолдсон тохиолдолд орон нутгийн яаралтай тусламжийн албатай (Францад 15 эсвэл 112, АНУ-д 911 гэх мэт) холбогдоно уу.
Эмийн менежмент ба жор:
Эмнэлзүйн сэтгэл зүйч хүний хувьд би эм бичиж өгдөггүй эсвэл эмийн эмчилгээ хийдэггүй (энэ үйл ажиллагааны хүрээ нь зөвхөн сэтгэцийн эмч, эмч нарт зориулагдсан).